Profitez d'une séance individuelle entièrement adaptée à votre niveau, vos objectifs et vos envies afin de progresser efficacement.

Chaque entraînement peut être axé sur :

🎾 Technique : amélioration des gestes technique en fonction des besoins.

🧠 Tactique : construction, déséquilibre, finition du point, situation de jeu, schéma de jeu.

💪 Physique : vitesse, explosivité, endurance, coordination et prévention des blessures.

🎯 Mental : gestion du stress et des moments important, confiance en soi, concentration et préparation à la compétition.

Chaque séance est construite selon vos besoins, que votre objectif soit de préparer une compétition, franchir un classement, retrouver des sensations ou simplement prendre plus de plaisir sur le court.

L'objectif : vous proposer un entraînement 100 % personnalisé pour progresser plus rapidement et atteindre vos objectifs.